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Pilates


Das Bewegungskonzept von Josef H. Pilates ist
bereits mehr als 100 Jahre alt. Er war seiner Zeit weit
voraus und die Bewegungsprinzipien sind immer
noch aktuell. Das Pilates hat sich im Laufe der Zeit
immer weiterentwickelt. Wir bieten die gesamte
Bandbreite des Pilates an. Vom Pilatesanfänger über
Pilatesrehabitilation und Prävention bis zur
Unterstützung von semi-/professionellen Sportlern.

Wir begleiten unsere Kundinnen und Kunden seit
über 10 Jahren und sind absolut überzeugt von dem
Bewegungskonzept. Wir entwickeln unser Pilates
ständig weiter und binden weitere
Bewegungsthemen wie Spiraldynamik,
Neuroathletik, Schlingentraining, Fascientraining
und weiteres mit ab. Dadurch bleibt unser Training
immer spannend und modern.

"Jeder Mensch ist so alt wie seine Wirbelsäule."

- ZITAT JOSEF PILATES

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