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MOTUS MONHEIM

Praxis für Physiotherapie & Pilatesstudio

Das Motus (lat. = Bewegung) Monheim bietet ein umfassendes Angebot in der Physiotherapie mit den Schwerpunkten in der Orthopädie und Neurologie. Unser angegliedertes Pilates Vollgerätestudio ist Spezialist im Spekturms des Pilates von der Rehabitilation bis zur professionellen Sportlerbetreuung.

Unsere Physiotherapie bietet umfassende Leistungen für alle Versicherten (Privat- und Kassenversicherte Kunden) incl. BG an. Wir bieten neben der klassischen Krankengymnastik weitere umfangreiche Zertifikatsleistungen an und sind ein wichtiger Standort in der physiotherapeutischen Versorgung in Monheim.

Unser Pilatesstudio ist derzeit das einzige Pilates Vollgerätestudio im Raum Monheim, Langenfeld und Leverkusen. Wir bieten ein vielfältiges Pilates im Matten,- Klein- und Großgerätebereich an. In unseren Kursen sind auf wir auf Kleingruppen spezialisiert, so dass wir den größtmöglichen Erfolg in der Übungsqualität für unsere Kunden erzielen können.

Corona News

Derzeit gelten die erweiterten Hygienemaßnahmen der Landesregierung weiter. Unsere Räume dürfen nur mit Mund-Nasenschutz sowie Händedesinfektion betreten werden. Wir bieten weiterhin Physiotherapie für unsere Kunden an. Im Pilates bieten wir weiterhin kleinere Gruppen mit einem größerem Abstand sowie weiteren hygienischen Maßnahmen.

wir bringen Bewegung in Ihr Leben

Unser Pilatesstudio ist ein vollwertig ausgestattetes Pilatesstudio incl. aller gängigen Pilatesgroßgeräte.

Für unsere Kunden stehen alle uns alle Pilatesgeräte zur Verfügung. Wir praktizieren unser Pilates nach dem international renommierten Pilates Polestar Konzept. 

 

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News / Aktuelles

Neu! Yoga Kurs im Motus Monheim

Neu! Yoga Kurs im Motus Monheim

Laufender Yogakurs jeweils Freitags von 16.30 - 18 Uhr
Im Yoga nach Swami Sivananda (1887-1963) wird die integrale Entwicklung von Körper, Geist und Seele gefördert. Dieses Yoga wird als 4- Wege Yoga beschrieben, in denen vier Hauptpraktiken genutzt werden.  1. Das Karma Yoga - Das Herz wird gereinigt, der Einfluss des eigenen Egos wird verringert ohne an den eigenen Erfolg zu denken. 2. Bhakti Yoga - Dieses Yoga der Hingabe entspricht der emotionalen Natur des Menschen. Das Bewusstsein richtet sich auf das Göttliche als eine Verkörperung der Liebe durch Verehrung und Rituale. 3. Raja Yoga/Hatha Yoga -  Der Schwerpunkt des Raja Yoga ist die stille Meditation. Das Hatha Yoga ist ein wichtiger Teil der körperlichen und geistigen Kontrolle. Die Hauptpraxis des Raja Yoga ist die stille Meditation. Sie bringt sowohl körperliches als auch geistiges Gleichgewicht. 4. Jnana Yoga - Durch die Vedanta-Philosophie wird erklärt, wie der Mensch zur Vereinigung mit der Wirklichkeit der Seele gelangt. 


 
Der Pilates Reformer als gerätegestütztes KG Gerät

Der Pilates Reformer als gerätegestütztes KG Gerät

Training auf einem Therapiegerät
Bereits seit 2018 ist der Pilates Reformer als therapie-unterstützendes KG Gerät anerkannt. Das Gerät ist hochflexibel und wird in der Pilateswelt auch als "Pilatesmaschine" anerkannt. Es ist das bekannteste Gerät für Pilates. Die Übungen auf dem Gerät können sowohl unterstützend, als auch fordernd und therapeutisch eingesetzt werden. Sehr viele Übungen sind im wissenschaftlichen Kontext auch als Fascienübungen anerkannt.  Durch die verschiedenen Möglichkeiten gibt es über 200 verschiedene Basisübungen mit weiteren facettenreichen Abwechslungen so dass wir insgesamt über 300 verschiedene Übungen auf einem Gerät erreichen können. Für viele Fitnessgeräte ist diese Anzahl unerreicht. Probieren sie es aus und buchen sie ein Probetraining.
Präventionskurse im Motus Monheim

Präventionskurse im Motus Monheim

Neue Präventionskurse erst wieder ab September 2020
Leider müssen wir unsere Präventionskurse im Mai absaegen. Die nächsten starten wieder nach den Sommerferien. Unsere Kurse laufen mit insgesamt 8 Terminen à 60 in.. Die Kosten werden mit mind. 80% der gesetzlichen Krankenkassen getragen. Manche Krankenkassen finanzieren unsere Präventionskurse zu 100%. Reservierung eines Platzes unter „Anmeldung“.