Motus Monheim Logo

MOTUS MONHEIM

Praxis für Physiotherapie & Pilatesstudio

Das Motus (lat. = Bewegung) Monheim bietet ein umfassendes Angebot in der Physiotherapie mit den Schwerpunkten in der Orthopädie und Neurologie. Unser angegliedertes Pilates Vollgerätestudio ist Spezialist im Spekturms des Pilates von der Rehabitilation bis zur professionellen Sportlerbetreuung.

Unsere Physiotherapie bietet umfassende Leistungen für alle Versicherten (Privat- und Kassenversicherte Kunden) incl. BG an. Wir bieten neben der klassischen Krankengymnastik weitere umfangreiche Zertifikatsleistungen an und sind ein wichtiger Standort in der physiotherapeutischen Versorgung in Monheim.

Unser Pilatesstudio ist derzeit das einzige Pilates Vollgerätestudio im Raum Monheim, Langenfeld und Leverkusen. Wir bieten ein vielfältiges Pilates im Matten,- Klein- und Großgerätebereich an. In unseren Kursen sind auf wir auf Kleingruppen spezialisiert, so dass wir den größtmöglichen Erfolg in der Übungsqualität für unsere Kunden erzielen können.

CORONA

Liebe Pilates- und Yogafreundinnen und Freunde, im Vorgriff zu dem Beschluss der Landesregierung in NRW in der Covid-19 Pandemie vom 15.03.2020 werden wir unsere Pilates- und Yogakurse ab sofort mindestens bis zum 03.04.2020 schließen. Wir machen dies frühzeitig und verantwortungsbewußt. Wir freuen uns auf ein baldiges Wiedersehen. Bleibt gesund.

Unsere Physiotherapiepraxis steht unseren Patienten weiterhin zur Verfügung.

wir bringen Bewegung in Ihr Leben

Unser Pilatesstudio ist ein vollwertig ausgestattetes Pilatesstudio incl. aller gängigen Pilatesgroßgeräte.

Für unsere Kunden stehen alle uns alle Pilatesgeräte zur Verfügung. Wir praktizieren unser Pilates nach dem international renommierten Pilates Polestar Konzept. 

 

Kontakt aufnehmen facebook besuchen

News / Aktuelles

Neu! Yoga Kurs im Motus Monheim

Neu! Yoga Kurs im Motus Monheim

Laufender Yogakurs jeweils Freitags von 16.30 - 18 Uhr
Im Yoga nach Swami Sivananda (1887-1963) wird die integrale Entwicklung von Körper, Geist und Seele gefördert. Dieses Yoga wird als 4- Wege Yoga beschrieben, in denen vier Hauptpraktiken genutzt werden.  1. Das Karma Yoga - Das Herz wird gereinigt, der Einfluss des eigenen Egos wird verringert ohne an den eigenen Erfolg zu denken. 2. Bhakti Yoga - Dieses Yoga der Hingabe entspricht der emotionalen Natur des Menschen. Das Bewusstsein richtet sich auf das Göttliche als eine Verkörperung der Liebe durch Verehrung und Rituale. 3. Raja Yoga/Hatha Yoga -  Der Schwerpunkt des Raja Yoga ist die stille Meditation. Das Hatha Yoga ist ein wichtiger Teil der körperlichen und geistigen Kontrolle. Die Hauptpraxis des Raja Yoga ist die stille Meditation. Sie bringt sowohl körperliches als auch geistiges Gleichgewicht. 4. Jnana Yoga - Durch die Vedanta-Philosophie wird erklärt, wie der Mensch zur Vereinigung mit der Wirklichkeit der Seele gelangt. 


 
Der Pilates Reformer als gerätegestütztes KG Gerät

Der Pilates Reformer als gerätegestütztes KG Gerät

Training auf einem Therapiegerät
Bereits seit 2018 ist der Pilates Reformer als therapie-unterstützendes KG Gerät anerkannt. Das Gerät ist hochflexibel und wird in der Pilateswelt auch als "Pilatesmaschine" anerkannt. Es ist das bekannteste Gerät für Pilates. Die Übungen auf dem Gerät können sowohl unterstützend, als auch fordernd und therapeutisch eingesetzt werden. Sehr viele Übungen sind im wissenschaftlichen Kontext auch als Fascienübungen anerkannt.  Durch die verschiedenen Möglichkeiten gibt es über 200 verschiedene Basisübungen mit weiteren facettenreichen Abwechslungen so dass wir insgesamt über 300 verschiedene Übungen auf einem Gerät erreichen können. Für viele Fitnessgeräte ist diese Anzahl unerreicht. Probieren sie es aus und buchen sie ein Probetraining.
Präventionskurse im Motus Monheim

Präventionskurse im Motus Monheim

Neue Präventionskurse ab Mai 2020
Wir starten unsere neuen Kurse dann wieder im Mai 2020. Diese sind sogenannte Kombikurse die sowohl Matten- und Kleingeräteelemente wie auch Großgerätetraining enthalten. Dadurch wird das Pilates enorm vielseitig und interessant. Wir sind in NRW der einzige Anbieter dieser Kombination. Unsere Kurse laufen mit insgesamt 8 Terminen à 60 in.. Die Kosten werden mit mind. 80% der gesetzlichen Krankenkassen getragen. Manche Krankenkassen finanzieren unsere Präventionskurse zu 100%. Reservierung eines Platzes unter „Anmeldung“.

Mit dem Auto

Parkraum ist vor der Praxis und auf einem benachbarten Parkplatz (Königsberger Platz) ausreichend und kostenlos vorhanden.

Mit öffentlichen Verkehrsmittel

Sie erreichen uns mit öffentlichen Verkehrsmitteln (Bus) Linie 790 und 791 an der Haltestelle Königsberger Platz. Die Praxis ist nur noch ca. 50 m von der Bushaltestelle entfernt.